Rich4health- Журнал, 08 мар 19

Параметры Пользователя Rich4health | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019

86,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2019:

2507 ккал

Жир: 120,31г | Белк: 217,84г | Углев: 126,18г. Завтрак: Allfair Kokosmilch, Mangos, Ja! Kokosraspeln, Banane, Blumenkohl. Обед: Cocktailtomaten, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Ужин: Rindersteak (Nur mager gegessen), Freshona Gewürzgurken, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter. Перекус/Другое: Myprotein Protein Brownie White Chocolate Chip Flavour, Myprotein Mybar Zero Caramel Peanut, Myprotein The Whey. подробнее ...

3560 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rich4health-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rich4health- Журнал, 08 мар 19

Оставить свой Комментарий

Rich4health-Изменение Веса