srossca- Журнал, 08 мар 19

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good Heart-rate Level...62% Over normal!!

• More Burpees & Pull-ups!!

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2019:

2787 ккал

Жир: 119,14г | Белк: 114,19г | Углев: 304,81г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Kirin Light Ichiban Beer, Pei Wei Edamame, RA Sushi Vegetable Tempura Bento Box, California Rolls, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), White Rice, Simply Asia Ginger Teriyaki Stir-Fry Sauce, Atlantic Salmon (Farmed) . Ужин: Costco Rotisserie Chicken Soup, White Grapes, Johnsonville Polish Kielbasa, Great Value Vegetable Medley, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Перекус/Другое: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, See's Candies Chocolate Lollipop, Chiquita Mini Banana, Trader Joe's Tangerines, Kirkland Signature Mixed Nuts. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час и 19 минуты, Apple Health - 22 часа и 41 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 08 мар 19

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса