Irishdancer126- Журнал, 08 мар 19

Параметры Пользователя Irishdancer126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019

61,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2019:

688 ккал

Жир: 28,25г | Белк: 44,14г | Углев: 36,77г. Завтрак: Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Koops' Horseradish Mustard, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Ужин: McCormick Brown Gravy Mix, Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Cooked Turnip, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . Перекус/Другое: Bourbon. подробнее ...

290 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Apple Health - 19 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishdancer126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishdancer126- Журнал, 08 мар 19

Оставить свой Комментарий

Irishdancer126-Изменение Веса