Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vasilkova7alena
Журнал
08 мар 19
Vasilkova7alena- Журнал, 08 мар 19
Параметры Пользователя Vasilkova7alena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019
44 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2019:
561 ккал
Жир: 5,89г | Белк: 19,03г | Углев: 113,69г.
Завтрак:
Свекла Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Ужин:
Магнит Яблоко Гренни Смит, ОАО Молоко Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1276 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 17 минуты, Стоять - 3 часа и 15 минуты, Сидеть - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 8 часа и 18 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 58,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vasilkova7alena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю