Vasilkova7alena- Журнал, 08 мар 19

Параметры Пользователя Vasilkova7alena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019

44 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2019:

561 ккал

Жир: 5,89г | Белк: 19,03г | Углев: 113,69г. Завтрак: Свекла Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Магнит Яблоко Гренни Смит, ОАО Молоко Кефир 1%. Перекус/Другое: Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1276 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 17 минуты, Стоять - 3 часа и 15 минуты, Сидеть - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 8 часа и 18 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 58,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vasilkova7alena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vasilkova7alena- Журнал, 08 мар 19

Оставить свой Комментарий

Vasilkova7alena-Изменение Веса