rgarciaacosta- Журнал, 08 мар 19

Параметры Пользователя rgarciaacosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2019:

3142 ккал

Жир: 66,38г | Белк: 182,54г | Углев: 446,47г. Завтрак: Patatas Cocidas, Mercadona Nuez Mondada, Clarou Harina de Avena, Café, Plátano, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Harina de Arroz, Muslos de Pollo, Piña. Обед: Muslo de Pollo, Hacendado Harina de Arroz, Plátano. Ужин: Hacendado Arroz Integral, Salmón. Перекус/Другое: Patatas Cocidas, Café. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: piernas - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Estoy tranquila, esta bajada no es real como tampoco subir 1,300 como la semana pasada, el viernes que viene tengo peso en el gym 👏👏👏💪

08 мар 19 написано членом: rgarciaacosta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rgarciaacosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rgarciaacosta- Журнал, 08 мар 19

Оставить свой Комментарий

rgarciaacosta-Изменение Веса