Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
veterankocken
Журнал
08 мар 19
veterankocken- Журнал, 08 мар 19
Параметры Пользователя veterankocken
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019
137,3 кг
Потеряно до сих пор:
27,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2019:
2205 ккал
Жир: 53,60г | Белк: 105,85г | Углев: 218,93г.
Завтрак:
Avokado, Rågbröd, Chiapudding.
Обед:
ICA Basic Kycklinginnerfilé, Pestosås, Blandsallad, Surdegsfranska, Glasnudlar.
Ужин:
Gyrosmörgås (Pitabröd, Nötkött, Lamm, Lök, Kryddor med Tomat och Smör), Starköl.
Перекус/Другое:
Whisky, Starköl.
подробнее ...
1519 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 16 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Apple Health - 21 часа и 44 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
veterankocken-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю