Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vodolei4nk
Журнал
08 мар 19
vodolei4nk- Журнал, 08 мар 19
Параметры Пользователя vodolei4nk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2019:
4100 ккал
Жир: 197,30г | Белк: 157,65г | Углев: 279,22г.
Завтрак:
Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Манго, Яйцо, Творог 5%.
Обед:
Сыр Российский, Майонез, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Табрис Салат Крабовый, Сметана 20%, Блины с Творогом, Батон.
Ужин:
Сыр Бри, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Smart Семечки Джинн, Snickers Minis, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Абрау-Дюрсо Шампанское.
подробнее ...
1502 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vodolei4nk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю