Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luna4545
Журнал
08 мар 19
luna4545- Журнал, 08 мар 19
Параметры Пользователя luna4545
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2019:
2051 ккал
Жир: 89,59г | Белк: 66,83г | Углев: 259,20г.
Завтрак:
Tulum Peyniri, Susamlı Simit, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri.
Обед:
Muz.
Ужин:
Nohut Yemeği, Tavuklu Pilav, Tavuk Çorbası.
Перекус/Другое:
Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Eti Pop Kek Muzlu, Ülker Dankek Pöti Hindistan Cevizli.
подробнее ...
2421 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luna4545-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю