18121986- Журнал, 08 мар 19

Параметры Пользователя 18121986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019

57,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2019:

1540 ккал

Жир: 76,42г | Белк: 91,50г | Углев: 121,61г. Завтрак: Кофе, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин, Черный Принц Сыр, Льняное Масло. Обед: Простоквашино Сметана 20%, Блины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Гриднев Хлеб Домашний . Ужин: Банан, Авистрон Икра Сазана, Ешь и Худей Блины с Капустой, Гриднев Хлеб Домашний , Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черный Принц Сыр. Перекус/Другое: Вода, Вода. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Зал - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18121986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18121986- Журнал, 08 мар 19

Оставить свой Комментарий

18121986-Изменение Веса