a.krivoruchko93- Журнал, 08 мар 19

Девушки, помогите, я стала прибавлять ккал , вес скакнул вверх, скажите это вода и она сольётся или это жир?

51,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1816 ккал

Жир: 72,38г | Белк: 115,73г | Углев: 178,78г.   Завтрак: Магнит Банан, Любимо Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Село Зеленое Сыр Голландский, СибКолбасы Ветчина Индиана, Блины на Молоке. Обед: Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 20%, Золотые Луга Творог 5%, Блины на Молоке, Молоко (Цельное Молоко), Салат Салат Солнышко, СибКолбасы Ветчина Индиана, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). подробнее ...