Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
biketolive
Журнал
07 мар 19
biketolive- Журнал, 07 мар 19
Параметры Пользователя biketolive
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Great read - if you want to lose fat you need to control insulin!
https://medium.com/the-mission/the-sweet-spot-for-intermittent-fasting-9aae12a2158c
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Very interesting. That is all I want to control insulin. He also says that fasting 24 hours is better than fasting 16 hours. Not sure I had read that before
08 мар 19 написано членом:
liv001
The general school of thought is that autophagy and lipolysis continue to be enhanced. The key for me is that a healthy body reacts differently (more easily and quicker) than the damaged obese yo-yo dieter, and we can't forget that it is not only a weigh loss journey, but a metabolism healing journey. My husband has always been one of the healthiest fittest people I know, he has a very hard time relating to my sugar/carb addiction but was always supportive. We are both so blown away by how all the pieces of the puzzle have come together with Keto and Fasting. It is truly remarkable.
08 мар 19 написано членом:
biketolive
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
biketolive-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю