Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LenaBerdecia
Журнал
07 мар 19
LenaBerdecia- Журнал, 07 мар 19
Параметры Пользователя LenaBerdecia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Been a while but I’m still here! Been super busy lately and work has been crazy but I’m still boxing 3 times a week and lifting when I can. Today: weights for legs. Only 30 minutes but went heavier than usual. Just glad I got it done ✅
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2019:
1512 ккал
Жир: 119,25г | Белк: 71,43г | Углев: 50,37г.
Обед:
Chipotle Mexican Grill Keto Salad Bowl.
Ужин:
Daisy Sour Cream, Giant Food Fresh White Eggs - Large Grade A, Kerrygold Pure Irish Butter, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tropicland Organic Broccoli Florets, Green Giant Hass Avocado, Fred Meyer Thin Sliced Beef Steak.
Перекус/Другое:
Celery , Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Starbucks Espresso Con Panna, Starbucks Espresso Shot.
подробнее ...
1442 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
56 Сторонников
Поддержка
Комментария
U look fierce 😎
07 мар 19 написано членом:
rosio19
Booty gainz 🙌🏻😍🙌🏻 You look awesome! 💪🏻💪🏻💪🏻
07 мар 19 написано членом:
anaserk
You’re a rockstar Lena. Keep winning!
07 мар 19 написано членом:
Em GI
Looking Great!
07 мар 19 написано членом:
adefwebserver
Heck yes!
07 мар 19 написано членом:
g_ortegam
You look awesome!!
07 мар 19 написано членом:
Ram12Gar
Fierce 🔥 yaas
07 мар 19 написано членом:
blessed0989
Thank you guys! 🤗
07 мар 19 написано членом:
LenaBerdecia
🔥🔥
08 мар 19 написано членом:
Keilin_4
You are looking wonderful. Nice to see your post
08 мар 19 написано членом:
liv001
Smokin'! Good to see you again...
08 мар 19 написано членом:
GardenOfHeeden
💪👌
08 мар 19 написано членом:
-Diablo
🦄
08 мар 19 написано членом:
LenaBerdecia
Молодец!!!
08 мар 19 написано членом:
argon22
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LenaBerdecia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю