Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastatiseckaa5269
Журнал
08 мар 19
nastatiseckaa5269- Журнал, 08 мар 19
Параметры Пользователя nastatiseckaa5269
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019
44,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2019:
1001 ккал
Жир: 32,17г | Белк: 77,51г | Углев: 102,50г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Победа Горький Шоколад без Сахара , Кофе, Hortex Стручковая Фасоль, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Кола (с Кофеином), Мандарины, Огурец (с Кожурой), Ашан Кабачок, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт.
Ужин:
Простоквашино Творог 2%, Орехи Кешью, Корица, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара .
Перекус/Другое:
Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Мята-Шоколад, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жвачка.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastatiseckaa5269-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю