Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aleksandra14lola
Журнал
07 мар 19
Aleksandra14lola- Журнал, 07 мар 19
Параметры Пользователя Aleksandra14lola
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2019:
1299 ккал
Жир: 62,96г | Белк: 101,46г | Углев: 78,49г.
Завтрак:
Кофе с Молоком.
Обед:
Королівський Смак Майонез 67%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Ужин:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Обычный Майонез.
Перекус/Другое:
Финик, Цукаты.
подробнее ...
3208 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 25 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aleksandra14lola-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю