CurrentNozomi- Журнал, 07 мар 19

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2019:

1087 ккал

Жир: 51,76г | Белк: 67,29г | Углев: 90,49г. Завтрак: Смешанные Орехи, Простой Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Красный Октябрь Трюфель, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Обед: Prime Star Бодрый Хоро-Шот, Prime Star Нэм с Курицей. Ужин: Тануки Ролл Филадельфия. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 49 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 07 мар 19

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса