Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
euheide
Журнал
20 ноя 12
euheide- Журнал, 20 ноя 12
Параметры Пользователя euheide
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2012
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2012:
1428 ккал
Жир: 41,85г | Белк: 123,12г | Углев: 152,27г.
Завтрак:
almond, whole milk, Bananas, water, water.
Ужин:
esparguete, Melão, fried chicken, algae, sushi rice.
Перекус/Другое:
whole milk, chicken breast, almond.
подробнее ...
1948 ккал
Упражнение:
Indoor cycling - high setting (8) 14.5 km/h HIIT (1 min work to 30 sec rest), 30 minute total activity time - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
euheide-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю