shuboksana1995- Журнал, 07 мар 19

Параметры Пользователя shuboksana1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019

84,3 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2019:

500 ккал

Жир: 15,63г | Белк: 29,79г | Углев: 61,53г. Завтрак: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Магнит Минтай Отварной, Лечо, Рис Вареный, Мираторг Кордон Блю с Сыром, Щи с Курицей. Ужин: Киви. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shuboksana1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shuboksana1995- Журнал, 07 мар 19

Оставить свой Комментарий

shuboksana1995-Изменение Веса