Fat Mike's- Журнал, 07 мар 19

Body going through the roundabouts trying to adjust/ compensate for the extra 300 calories a day I’m consuming.

Gonna let it run for another 7 days to see what happens, but if i dont get on my loosing streak again, i may have to drop to 1750 or 1800 calories.

149,3 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг.    Еще предстоит сделать: 37,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2066 ккал

Жир: 120,77г | Белк: 109,35г | Углев: 146,41г.   Завтрак: Mango, Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Scrambled Egg, Woolworths Chicken Sausage Free Range. Обед: Avocados , Caesar Salad with Chicken. Ужин: Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, Pork Spring Roll, Thai Red Curry. Перекус/Другое: USN Diet Whey Isolean, Nectarines. подробнее ...