Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sofichentos
Журнал
07 мар 19
sofichentos- Журнал, 07 мар 19
Параметры Пользователя sofichentos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2019:
1554 ккал
Жир: 51,64г | Белк: 67,03г | Углев: 211,46г.
Завтрак:
Помидоры, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Квадри Колбаса Варёно-Копченая Имперская.
Обед:
Соус Чесночный Б., Чай с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Здравушка Сыр Российский Молодой 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Сливочное Масло, Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры, Куриная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный).
Перекус/Другое:
Восточный Калейдоскоп Коктейль из Орехов и Сухофруктов.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sofichentos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю