|
за вчера:
🔹🙈2800-3000ккал
🔹вино
|
59,9 кг
Потеряно до сих пор: 7,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1296 ккал
|
Жир: 51,36г | Белк: 82,29г | Углев: 123,58г.
Завтрак: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Карбонат, Домик в деревне Молоко 2,5%, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Extra Fish Форель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Перекресток Хлеб Львовский, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Обед: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Barilla Фарфалле, Шампиньоны, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки. Ужин: Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Краски лета Рататуй, Магуро Тилапия Филе. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Голден Яблоко. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Аня Литвинова )-Изменение Веса
|
