alinekoryakina- Журнал, 07 мар 19

Параметры Пользователя alinekoryakina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2019:

1490 ккал

Жир: 61,57г | Белк: 39,08г | Углев: 195,43г. Завтрак: Бизнес Меню Лапша со Вкусом Пряной Говядины. Обед: Чай с Сахаром, Овсяное Печенье, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой. Ужин: Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Курник. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinekoryakina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinekoryakina- Журнал, 07 мар 19

Оставить свой Комментарий

alinekoryakina-Изменение Веса