Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Крамаренко Инна
Журнал
07 мар 19
Крамаренко Инна- Журнал, 07 мар 19
Параметры Пользователя Крамаренко Инна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Курица ножка, курица с грибами и сыром рикотта типа жульена, перец, пекинская капуста. За кадром отруби и кофе.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2019:
928 ккал
Жир: 44,71г | Белк: 99,71г | Углев: 31,97г.
Завтрак:
ВкусВилл Сыр Бюш Де Фамиль, ВкусВилл Курица Охлажденная , Шампиньоны Тушеные, Сладкий Красный Перец, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком.
Обед:
Куриная Грудка на Пару, Шампиньоны, Салат Овощной.
Ужин:
Фарш Индейки, Лук, Зеленый Чай, Брокколи на Пару.
Перекус/Другое:
QNT Metapure, Избенка Творог Питьевой, Пикантри Грецкий Орех, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Royal Forest Какао Бобы, Диетмарка Отруби Овсяные.
подробнее ...
4029 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Танцевать (Медленно) - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Пилатес - 1 час, Работа - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Крамаренко Инна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю