Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rowanfair
Журнал
21 июн 10
Rowanfair- Журнал, 21 июн 10
Параметры Пользователя Rowanfair
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2010
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2010:
1303 ккал
Жир: 100,60г | Белк: 76,92г | Углев: 30,75г.
Завтрак:
hard boiled egg, Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar.
Обед:
jimmy dean sage, tomato, spinach, hollandaise, poached egg.
Ужин:
organic whole leaf spinach (frozen), tomato, maries blue cheese dressing, turkey tenderloin.
Перекус/Другое:
Chicharrones.
подробнее ...
2892 ккал
Упражнение:
WiiFit - 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rowanfair-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю