azyrox- Журнал, 06 мар 19

Припозднилась с ужином. Бегали по магазинам в поисках чешек для младшего(танцует завтра на празднике, а старые уменьшились в размере😄).

---

1167 ккал

Жир: 57,79г | Белк: 90,12г | Углев: 73,12г.   Завтрак: Редис, Приготовленный Яичный Желток, Черкизовский Ветчина из Индейки, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Щедрые Хлебцы со Льном, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мистраль Зеленая Гречка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Ужин: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вологодское Льняное Масло, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Пятерочка Яблоко Красное, Черкизовский Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Шоколад". подробнее ...