Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dmbcas
Журнал
06 мар 19
dmbcas- Журнал, 06 мар 19
Параметры Пользователя dmbcas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2019:
1228 ккал
Жир: 65,68г | Белк: 67,92г | Углев: 92,27г.
Завтрак:
Ameixas, Pasta de Amendoim, Crepioca, Melitta Café sem Açúcar.
Обед:
Muffato Torta de Frango, Cenouras, Couve Refogada, Antepasto de Berinjela, Camil Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango.
Ужин:
Salada de Folhas, Quiche de Carne ou Peixe.
Перекус/Другое:
Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Nestlé Iogurte Natural Integral, Natural Life Granola Caseira.
подробнее ...
2794 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Преподавание - 3 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Уборка - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dmbcas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю