itzybitby1960- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя itzybitby1960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

86,2 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1565 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 57,42г | Углев: 232,43г. Завтрак: Plain Pancakes, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Minute Maid 100% Orange Juice (10 oz). Обед: Minute Maid 100% Orange Juice (10 oz), Green String Beans, Steamed Rice, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Ужин: Chicken Thigh, White Rice, Green String Beans. Перекус/Другое: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Coors Light Beer (Bottle). подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

itzybitby1960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

itzybitby1960- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

itzybitby1960-Изменение Веса