weezay- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

61,0 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1059 ккал

Жир: 56,77г | Белк: 29,50г | Углев: 117,21г. Завтрак: Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits, Tropicana Trop50 Orange Juice, Konsyl Psyllium Fiber, Truvia Calorie-Free Sweetener, Granulated Sugar. Обед: Corner Bakery Cafe Chicken Mushroom Soup, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Planters Cashews with Sea Salt. Перекус/Другое: Godiva Milk Chocolate, Sahale Snacks Maple Pecans. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 9 часа и 20 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 5 минуты, Вождение - 1 час и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса