EmoGirlForever- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя EmoGirlForever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Olá, queria saber se faz mal jacar final de semana? Vontade de tomar um sorvete.

45 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

996 ккал

Жир: 28,49г | Белк: 43,49г | Углев: 145,02г. Завтрак: Cappuccino, Pão de Centeio Integral. Обед: Quero Feijão Carioca, Ruzene Arroz Vermelho, Ovo Cozido, Água. Ужин: Cappuccino, Pipoca, Pão de Leite, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pão de Centeio Integral, Água, Risoto de Queijo. Перекус/Другое: Ceifeiro Semente de Chia, Kobber Granola de Cereais, Morangos, Mangas, Água, Maçã Verde. подробнее ...

1344 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Беговая Дорожка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Faz mal não.... O importante é tem uma rotina de alimentação saudável 👊🏻😎☀️Bora... #garraleonina

06 мар 19 написано членом: Lu_leoninaa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EmoGirlForever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EmoGirlForever- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

EmoGirlForever-Изменение Веса