Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vj_ooh
Журнал
06 мар 19
vj_ooh- Журнал, 06 мар 19
Параметры Пользователя vj_ooh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019
50 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2019:
976 ккал
Жир: 38,64г | Белк: 21,25г | Углев: 131,56г.
Завтрак:
Ого Мюсли Запечённые с Бананом.
Обед:
Pergale Milk Chocolate, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Яблоко, Зефир в Шоколаде, Наша Маша Кефир 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом.
подробнее ...
1974 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vj_ooh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю