VJ82- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя VJ82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

105 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1650 ккал

Жир: 51,48г | Белк: 64,98г | Углев: 235,73г. Завтрак: Sainsbury's Olive Oil, Costa Coffee Cappuccino (Primo), Idli. Обед: Coffee (Brewed From Grounds), Buttermilk (Reduced Fat, Cultured). Ужин: Oranges, Papad, Basmati Rice, Olive Oil, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Buttermilk (Reduced Fat, Cultured). Перекус/Другое: Aldi Viennese Fingers, Harvest Morn Choco Pillows, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Bananas, Dry Roasted Salted Almonds. подробнее ...

2878 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VJ82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VJ82- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

VJ82-Изменение Веса