luxorygirl- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя luxorygirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1686 ккал

Жир: 60,75г | Белк: 132,67г | Углев: 166,42г. Завтрак: Ашан Клубника Свежая, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Boombar Protein Pancake, Fit Parad Горячий Шоколад. Обед: Леовит Гречка по-Малороссийски, Леовит Щи с Мясом. Ужин: Леовит Кисель Очищающий, Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рулет из Лаваша с Творогом. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кабачки Тушеные, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Курица, Хэлси Фуд Творожные Конфеты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Завтрак : горячий шоколад фит парад и пирожное. 50+150 ккал Коржи: Оладьи протеиновые шоколадные 1/2 порции бон Барр (30 гр) ; крем: творог Савушкин 0% и туда 1 большую свежую клубнику на мелкие кусочки, верх : 2 орешек а кешью и папая . Вкусно и питательно.

06 мар 19 написано членом: luxorygirl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luxorygirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luxorygirl- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

luxorygirl-Изменение Веса