fissssssss- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя fissssssss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

927 ккал

Жир: 36,31г | Белк: 32,70г | Углев: 129,26г. Завтрак: Telur Dadar, Mustika Ratu Slimming Tea. Обед: Buah Naga, Telur Goreng, Kecambah, Tumis Kangkung. Перекус/Другое: Roti Bagel, Ultra Jaya Teh Kotak Less Sugar. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 25 минуты, Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fissssssss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fissssssss- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

fissssssss-Изменение Веса