Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anka-piatka
Журнал
06 мар 19
Anka-piatka- Журнал, 06 мар 19
Параметры Пользователя Anka-piatka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😭🤦🏼♀️😬
Будем думать,что это был месяц отдыха !
Хотя объемы остались прежними 🤷♀️
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2019:
2006 ккал
Жир: 103,68г | Белк: 100,81г | Углев: 170,71г.
Завтрак:
Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Globus Сыр Голландский Новый, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Село Зеленое Творог 5%, Наша Ферма Моцарелла, Геркулес Пассим .
Обед:
Кунгурский Мягкий Творог 1%, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Капучино, Баскин Роббинс Мороженое Шоколадное, Баскин Роббинс Клюквенно-Малиновый Сорбет, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое.
Ужин:
Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Каждый День Грецкий Орех, Сыр Маасдам.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой , Chico Rico Попкорн с Карамелью, Белый Город Сливки 10%.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anka-piatka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю