Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
06 мар 19
Ōzge13- Журнал, 06 мар 19
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2019:
2568 ккал
Жир: 117,47г | Белк: 112,06г | Углев: 271,57г.
Завтрак:
Kızarmış Yumurta, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Kuru Kayısı, Beyaz Peynir, Zeytin, Aytaç Şipşak Hindi Füme.
Обед:
Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye.
Ужин:
Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Sütaş Ayran, Tavuk Döner.
Перекус/Другое:
Eti Burçak Klasik.
подробнее ...
2945 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Уборка - 2 часа и 7 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 41 минуты.
подробнее ...
45 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю