Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ANIK RAHAYU
Журнал
06 мар 19
ANIK RAHAYU- Журнал, 06 мар 19
Параметры Пользователя ANIK RAHAYU
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
maksi lalapan sambel trasi
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2019:
1721 ккал
Жир: 63,21г | Белк: 57,14г | Углев: 252,25г.
Завтрак:
Susu Rendah Lemak, Quaker Cereal Drink Coklat, Alpukat, Pisang.
Обед:
Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam, Tempe Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan).
Ужин:
Jagung Rebus, Tomat Merah, Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sarimi Ayam Bawang.
Перекус/Другое:
Roti Panggang, Pisang, Rebo Kuaci Milk Flavor.
подробнее ...
1717 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
enyakkkkk🤤🤤🤤
06 мар 19 написано членом:
Pengen Kuruz
Mantul😙👌
06 мар 19 написано членом:
ANIK RAHAYU
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ANIK RAHAYU-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю