Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
06 мар 19
josephc0917- Журнал, 06 мар 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
聽隊長的話不要太餓 買雞腿 水煎包配孤獨便當
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2019:
1716 ккал
Жир: 55,64г | Белк: 95,10г | Углев: 231,94г.
Завтрак:
7-11 奶油大理石麵包.
Обед:
水煎包, 番薯/地瓜(去皮,水煮), Costco 烤雞大腿, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中).
Ужин:
星巴克 (Starbucks) 可麗露, 香蕉, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉.
подробнее ...
309 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
餓的話,啃一包堅果也不錯呀
06 мар 19 написано членом:
筆記彡彡
中午吃很多了😅😅😅
06 мар 19 написано членом:
josephc0917
很好呀!!很清淡!!OK的😅😅😅
06 мар 19 написано членом:
莊仕優
完美比例👍👍👍
06 мар 19 написано членом:
gulinlin
不過,約哥是肌肉男,水煎包還行,沒有殺傷力👍👍
06 мар 19 написано членом:
gulinlin
我現在要認真督促自己和你🤣🤣🤣
06 мар 19 написано членом:
gulinlin
🐷🐷🐷
06 мар 19 написано членом:
josephc0917
那G腿呢😭😭😭
06 мар 19 написано членом:
josephc0917
約哥越來越克制👍
06 мар 19 написано членом:
尼歐NEO
不能再吃了啊 剛推掉星期五晚上跟大老闆的飯局 😅😅😅
06 мар 19 написано членом:
josephc0917
🍗一定可以的啊!!不用去皮!!老男人不能太dry啦,皮膚鬆鬆的就算了,不能乾乾的⋯🤣🤣🤣
06 мар 19 написано членом:
gulinlin
我皮都吃了啊🤦🏻♂️
06 мар 19 написано членом:
josephc0917
約哥 下次雞腿🍗放前面拍,看得比較清楚🤣🤣🤣
06 мар 19 написано членом:
尼歐NEO
我還是有羞恥心🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
06 мар 19 написано членом:
josephc0917
原來我沒🈶️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️😱😱😱
06 мар 19 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю