Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pioner.1961
Журнал
06 мар 19
pioner.1961- Журнал, 06 мар 19
Параметры Пользователя pioner.1961
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019
67 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2019:
1400 ккал
Жир: 46,58г | Белк: 98,42г | Углев: 147,98г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Oreo Печенье, Агуша Творог Детский 4,2%, Чай с Лимоном, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Му-У Молоко 1,5%.
Обед:
Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Щи, Куриное Филе, Пятерочка Банан, Болгарский Перец.
Ужин:
Болгарский Перец, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Печеночные оладьи.
Перекус/Другое:
Iberica Маслины без Косточки, Русское Молоко Творог 4%, MusclePharm Combat.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pioner.1961-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю