Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
06 мар 19
H.M.K.2- Журнал, 06 мар 19
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
22,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2019:
2334 ккал
Жир: 70,19г | Белк: 103,39г | Углев: 321,89г.
Завтрак:
Chiquita Banane, Goldland Blütenhonig, Edeka Bio Chia-Samen, Hammermühle Hafer Beeren Crunchy, Kaffee mit Milch, Qi2 Woman Protein Shake, Alpro Soya Light, Nutricia Fortimel Compact.
Обед:
Freshona Gewürzgurken, Filinchen Ballaststoff, Lovilio Mozzarella, Wiltmann Hauchfeine Salami Luftgetrocknet, Grillido Veggie.
Ужин:
Heineken 0.0, Tangerinen (Mandarinen), Chiquita Banane, Heineken 0.0.
Перекус/Другое:
Granny Smith Äpfel, Cappuccino, Qi2 Basic 30% Protein Bar.
подробнее ...
2301 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю