Alsu0101- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя Alsu0101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

58,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1655 ккал

Жир: 75,68г | Белк: 75,38г | Углев: 176,86г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. Обед: Фундук Фундук, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сметана, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Гречка, Котлеты из Говядины. Перекус/Другое: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Good Food Чернослив, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Банан. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alsu0101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alsu0101- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

Alsu0101-Изменение Веса