ekaterina.kukhar- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя ekaterina.kukhar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

76,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

863 ккал

Жир: 37,43г | Белк: 49,87г | Углев: 85,26г. Завтрак: Блины, Тыквенные Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Овсянка Запаренная. Обед: Жареная Говядина (Только Постное), Киевхлеб Хлеб Украинский, Салат из Говядины и Яичных Блинчиков. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Помело Сушеный, Лай Сушеный, Приготовленные Грибы (с Жиром). подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Фитнес - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekaterina.kukhar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekaterina.kukhar- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

ekaterina.kukhar-Изменение Веса