МихаилКалинин- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 92, 🎿 и блинчики с вареньем и орешками на ночь(

85 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1970 ккал

Жир: 41,46г | Белк: 82,52г | Углев: 191,46г. Завтрак: Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ашан Фасоль Белая в Томатном Соусе, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Волоколамское Льняное Масло. Обед: Люля-Кебаб, Дон Густо Спагетти, Дон Густо Спагетти, Люля-Кебаб. Перекус/Другое: MAD GOD OF WHEY Концентрат Сывороточного Белка, MAD GOD OF WHEY Концентрат Сывороточного Белка. подробнее ...

1071 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса