|
за вчера:
🔹1430 ккал
🔹 день отдыха
|
59,4 кг
Потеряно до сих пор: 8,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2235 ккал
|
Жир: 97,82г | Белк: 95,50г | Углев: 244,68г.
Завтрак: Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Valio Jogurtti Манго, Перекресток Хлеб Львовский, Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Extra Fish Форель, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Сметана 20%, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сладкий Красный Перец, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Ужин: Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Яйцо. Перекус/Другое: President Сыр Lingot, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Пшеничный. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Аня Литвинова )-Изменение Веса
|
