MikeSierra1968- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя MikeSierra1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen.
Der Tag beginnt schon mal mit einem Lächeln im Gesicht und einer netten Waage.
Wenn heute noch die Nachkontrolle, in Bezug auf die blöde Lungenembolie, ein gutes Ergebnis bringt wäre das noch das I-Tüpfelchen.

Lieben Gruß an alle hier.
Michael

91,9 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1386 ккал

Жир: 75,02г | Белк: 135,14г | Углев: 47,79г. Завтрак: Alpenmark Bayerischer Limburger, Heidelbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Leinöl, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Kokosflocken, Konjac Glucomannan, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen. Обед: Kim Gourmet Sauce Béchamel, Brokkoli. Ужин: Lauchzwiebeln, Pflücksalat, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Natives Olivenöl Extra, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Harzer Harzer Roller. Перекус/Другое: Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss. подробнее ...

404 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich drücke die Daumen!

05 мар 19 написано членом: leezah79

meine däumchen sind natürlich auch gedrückt

05 мар 19 написано членом: dornfelder09


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MikeSierra1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MikeSierra1968- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

MikeSierra1968-Изменение Веса