Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019
|
83,3 кг
Потеряно до сих пор: 10,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2259 ккал
|
Жир: 98,66г | Белк: 109,64г | Углев: 239,09г.
Завтрак: Яшкино Рулет Бисквитный, Растворимый Кофе (из Порошка), Малина (Несладкая, Замороженная), Сметана 15%, Сырники. Обед: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Чай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Запеченная или Жареная Пикша, Салат Оливье. Ужин: От Мартина Семечки Отборные, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Макси Котлета Рыбная Жареная, Борщ, Сметана 15%, Лента Пампушки с Чесноком, Магнит Апельсин, Новгородский Бекон Грудинка, Орехи Макадамии, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Чай. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
