Катя86ok- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя Катя86ok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

105,7 кг Потеряно до сих пор: 46,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1699 ккал

Жир: 27,44г | Белк: 111,70г | Углев: 255,28г. Завтрак: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Гурман Хлеб Любительский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Авида Кефир 1%, Окей Изюм Темный, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Увелка Хлопья Овсянные, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Националь Крупа Полтавская, Белая Дача Винегрет, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Дикси Яблоки Гренни Смит. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Myprotein Протеин, Дабрович Творог Обезжиренный, Лента Груша Вяленая, Белая Дача Винегрет. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Авида Кефир 1%. подробнее ...

4403 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катя86ok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катя86ok- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

Катя86ok-Изменение Веса