stephrunner- Журнал, 06 мар 19

Параметры Пользователя stephrunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2019:

1440 ккал

Жир: 58,97г | Белк: 98,93г | Углев: 139,85г. Завтрак: Myprotein Oats & Whey Flapjack. Обед: Petit Navire Thon au Naturel, Maïs, Oeuf, Riz Sauvage (Cuit), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Maïs, Poivrons Rouges Doux, Petit Navire Thon au Naturel, Riz Sauvage (Cuit), La Laitière Yaourt Vanille. Ужин: Carrefour Fromage Blanc 0%, Maggi Arôme Saveur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes. Перекус/Другое: Seeberger Cranberries, Noix, Amandes, Myprotein Carb Crusher. подробнее ...

395 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stephrunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stephrunner- Журнал, 06 мар 19

Оставить свой Комментарий

stephrunner-Изменение Веса