Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raquel Lujan
Журнал
05 мар 19
Raquel Lujan- Журнал, 05 мар 19
Параметры Пользователя Raquel Lujan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2019:
1716 ккал
Жир: 118,87г | Белк: 127,73г | Углев: 35,60г.
Завтрак:
Desinchá Chá, Canela, Café, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela.
Обед:
Rúcula, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Contra-filé, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vivenda do Camarão Camarão Frito.
Ужин:
Bolo Low Carb, Obrigado Água de Coco, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro.
Перекус/Другое:
Bolo Low Carb.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raquel Lujan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю