Isajana10- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя Isajana10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

1898 ккал

Жир: 65,90г | Белк: 115,23г | Углев: 212,36г. Завтрак: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Basic Oatmeal. Обед: AH Biologisch Rozenbroodjes, AH Pistolet Bruin, Goldsteig Mozzarella Light, Barebells Protein Bar Caramel-Cashew. Ужин: AH Biologisch Rozenbroodjes, Goldsteig Mozzarella Light, Bloemkool, AH Zeesticks. Перекус/Другое: Appel. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isajana10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isajana10- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

Isajana10-Изменение Веса