Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3456Jana
Журнал
05 мар 19
3456Jana- Журнал, 05 мар 19
Параметры Пользователя 3456Jana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2019:
1331 ккал
Жир: 64,09г | Белк: 68,11г | Углев: 117,90г.
Завтрак:
Lacta Chocolate Ao Leite, Café, Banana Prata, Whey Protein, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa.
Обед:
Lacta Chocolate Ao Leite, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Arroz Branco (Cozido), Yorgus Iogurte Natural, Sadia Filé de Peito.
Ужин:
Aviação Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Aviação Manteiga sem Sal, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Wickbold Pão de Forma Integral.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3456Jana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю