amyyau88- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя amyyau88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

2032 ккал

Жир: 80,69г | Белк: 128,08г | Углев: 190,84г. Завтрак: 牛肉, ご飯. Обед: UCC BLACK 無糖, なめこ, 高木屋海澡サラダ麺, 大根の煮物, ポテトサラダ, かまぼこ, 味噌汁, 鶏の唐揚げ, 刺身, ご飯. Ужин: ご飯, 辛子明太子, 唐揚げ, 豚汁. Перекус/Другое: DNS dns whey protein 100 lemon, フルーツ入りクレープ, マクドナルドハッシュポテト, UCC BLACK 無糖. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amyyau88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amyyau88- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

amyyau88-Изменение Веса